アミノ酸とクエン酸

スキー訓育明けの２日目、小雪が舞う朝である。


起き抜けに自らの体調を確認するも、筋肉痛らしき症状は感じられず。

コレはやはり「クエン酸強化・アミノ酸サプリ」のおかげだろうか。

これまでのスキーでは、冷えから来るのかブーツの締込みから来るのか、とにかくチョットの動きで足がつっていた。

足全体が痙攣するような大げさなモノではないものの、地味に痛みが走り動き辛いのには難儀をしてきた。

で、２年ほど前のコース奉仕にて件のサプリを試し、良い結果を感じられたことから、今回初めてスキー訓育でも導入した。

水溶きタイプを500のペットボトルへ溶かし出発の朝からちびりちびりと飲用し続けてみた。

だいたい１日で１本飲むペースで３日間継続したところ、確かに足のつりは起こらず。
脚の筋肉でも滑走後の疲労はあったが、日を置いての筋肉痛は（今の所も）感じられない。

コリャいいわ。



と、何の確証もなく断言すべきでは無いのかもしれない。

ビーバー＆カブ隊長時の滑走スタイルと今回のソレは全く異なるし、ソレナリに気を払ってストレッチをしたコトも事由の１つかも知れないからだ。

しかし、結果としてこれまで「うーーん」と自分を悩ませてきたコトが解消されているのは事実である。

そのような諸々の組合せが良き結果を導き出してくれたと信じておこう。


サプリの結果はあくまで個人の感想ではあるが、何かにつけすぐ足がつる御人に於かれてはクエン酸摂取を試してみるのも良いかも、とだけお伝えしておこう。


利用の際には説明をよく読み、適正にお使いいただくことをお勧めする。


イロイロ無理が効かなくなるお年頃の身にとっては、追加接種や不足分の補給が大切なようだ。

切ないねぇ。。

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